지성피부 얼굴 개기름 없애는 법

파란색 기름종이 한 번에 3장 쓰는 사람입니다. 극지성 피부입니다. 지금부터 얼굴 개기름을 없애는 몇 가지 팁에 대하여 적어보겠습니다.

 

1. 이소티논

이소티논은 여드름약입니다. 얼굴 기름과 무슨 연관이 있는지 의구심이 드실 것입니다. 사실 여드름약의 원리는 여드름을 없애는 것이 아닙니다. 피지분비를 조절해서 몸에 기름이 나올 구멍을 사전에 좁히는 원리입니다. 그렇기에 여드름약을 복용하면 자연스럽게 지성피부가 건성피부로 바뀌게 됩니다. 단 일주일만 복용하시면 바로 느끼실 수 있을 정도로 가장 확실한 방법입니다. 하지만 단점도 있습니다. 얼굴 뿐만 아니라 팔, 다리, 배 등등 몸 전체가 건성피부로 변합니다. 그래서 피부가 트고 심하신 분들은 안구 건조증까지 생깁니다. 심지어 입술도 다 갈라지고 틉니다. 

 

2. 재생크림

피부에서 나오는 기름도 많은데 유분기가 많은 로션을 바르면 얼굴은 기름으로 넘치게 됩니다. 그렇기에 유분기가 많이 들어 있는 피지오겔 같은 수분크림을 피하는 것이 좋습니다. 수분크림 대신 재생크림을 사용하시면 확실한 차이를 느끼실 것입니다. 수분크림과 달리 재생크림은 유분기가 거의 없습니다. 그렇기에 확실히 피부에 윤기가 덜 생깁니다. 저같은 경우는 겨울에만 피지오겔같은 유분기가 있는 로션을 바릅니다. 여름에는 유분기가 거의 없는 재생크림을 바르며 생활합니다.

 

3. 온도

뭐니뭐니해도 환경이 제일 중요합니다. 습하고 더운 날씨에는 피지분비가 활발합니다. 하지만 선선하고 시원한 날씨에는 피지분비가 적습니다. 다시 말해 땀흘리는 환경은 최대한 피하시고 쾌적한 환경에서 생활하시는 것을 추천합니다. 온도 조절만으로도 피지 분비를 확실히 줄일 수 있습니다. 

 

4. 음식

다들 아시는 정보겠지만, 인스턴트나 기름기 많은 음식을 먹으면 확실히 얼굴에 개기름이 많이 나옵니다. 다이어트 한다고 식습관을 개선하고 소식하면 피부가 먼저 좋아 집니다. 음식과 피부의 상관관계는 논란의 주제입니다. 의사들마다 의견이 다르기에 저는 제 경험상 말씀드립니다. 과학적으로 입증된 방법은 아니지만 소식하고 인스턴트 음식을 피하면 건강에 좋기에 우선 시도라도 해보시는 것을 추천합니다. 이후 자신의 피부 상태를 확인후 결정하셔도 늦지 않다고 생각합니다.

 

여기까지 얼굴 개기름을 조금이라도 줄이는 방법에 대하여 알아보았습니다. 개인적으로 재생크림 방법을 가장 추천합니다. 제가 사용하고 있는 재생크림은 사진으로 첨부하겠습니다. 더 좋은 재생크림이나 다른 방법을 알고 계신다면 공유해주세요.